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          不育夫婦在生活中的注意事項?

          • 來源:阜陽瑪麗婭醫院
          • 日期:2012-12-26 16:03
          • 編輯:許醫生

            婦科的患者,除了查明病因,針對性地進行治療外,在生活上也應加以注意,這樣才能收到更佳的療效。那么生活上應注意些什么呢?
           

          人流手術

            1.心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮。要保持愉快的心情,培養廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不會懷孕。特別是高齡者或結婚數年未孕者心情更加緊張,從而干擾了神經內分泌功能。

            2.注意自我保護,減少不孕的發生。對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不孕、育患者應盡量避免吸煙飲酒。

            3.增加營養,加強鍛煉。多食一些肝、腦等動物內臟有利于性激素的合成,而維生素類也是必需營養,宜多食富含蛋白質、維生素的食品,如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

            4.平時宜節欲,避免房事過頻。節制性生活有利于孕育種子,對預防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久,否則有潴留的精液存在,精子運動會受到影響。宜選用女方排卵期同房,以增加受孕機會。

            5.糾正不正當的性交方式,克服或杜絕不正當的性行為,戒除手淫。

            怎么才能快速懷孕呢?

            一、選擇最佳受孕年齡:專家說,年齡很重要,一般,女性最佳受孕年齡:24-30歲。這個年齡的女性,身體機能是最好的。如果過了這段時間,女性懷孕幾率,就會變小,且流產的風險會增大。所以,生育年齡最好不要超過30歲。

            二、選擇最佳受孕月份:最佳月份是在每年的春季,也就是4、5月的樣子,這樣推算下來,女性懷孕的時間,就是在7、8月。女性在這個月份也很容易受孕。因為這時,正好是盛夏,男性、女性身體各項器官都非?;钴S,兩個人精力也都很旺盛,所以,相對來說,較容易生育。

            三、選擇最佳受孕日期:女性最佳排卵日期,是在月經周期中間,也就是距離下次月經還有14天左右。這時,女性身體分泌物會增多,呈雞蛋清狀,說明排卵期要到來了,且卵子非常健康。如果女性分泌物不正常,呈混濁狀,那么,說明身體出現了狀況,這段時間,最好放棄受孕。

            四、選擇最佳受孕時間:時間是在每天的下午5~7點。在這個時間點,不論是精子數量,還是精子質量,一天當中,變化都很大,在下午的這個時間點,精子達到最高峰,很適合懷孕,要把握時機。

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